10 Técnicas de estudio para ganar
cualquier examen.
Lograr un buen resultado a la
hora de aprender
cualquier tema, depende de tu técnica de
estudio. En este artículo te mostraremos 10 métodos de aprendizaje para que logres un 5 en tu próximo examen.
1. El estudio de la noche
Antes de ir
a dormir seguramente quieras hacer cualquier cosa menos estudiar. Navegas en
Facebook, lees las noticias del día o miras una serie. Sin embargo puede ser
una buena idea repasar una vez más lo que aprendiste durante el día. La idea no es fundir tu cerebro agregándole nueva información a último momento, pero si repasar una vez
más lo que ya aprendiste.
El motivo científico es que por la noche tu cerebro refuerza en la
memoria nuevos conocimientos, por lo cual
puedes motivar a que realice este proceso leyendo tú resumen una última vez
antes de sumirte en el sueño más profundo.
2. Escribí una síntesis a puño y letra
Tal vez ignores que tenéis talento
para la
memoria visual. Por eso no dudes en descubrirlo
con un simple tipo: agarra papel y lápiz y trata de escribir a mano lo más
importante de cada tema, utilizando
flechitas, resaltadores y todo lo que te ayude a verlo de una manera clara. Luego fíjate en tus apuntes y en el libro qué cosas te olvidaste y
también anótalas. Vas a conseguir archivar en tu mente las ideas
importantes y al momento del examen te va a
resultar fácil visualizar tu letra y las cosas que resaltaste.
3. Lento, organizado y seguro
¿Quieres
guardar en tu memoria para siempre lo que aprendes para un examen? Entonces evita
estudiar únicamente 2 días antes. Tal vez lo retengas en la memoria para ese
día específico pero después esos conocimientos los olvidarás igual de rápido
que los memorizaste.
Sin embargo, si optas por organizar tu jornada de estudio con tiempo dividiéndolo en jornadas cortas, verás que no solo te irá
mejor en el examen, sino que adquirirás nuevos conocimientos de por vida. El secreto está en no saturarte con
jornadas maratónicas, sino que dividir el estudio con
descansos y repasando siempre antes de empezar un tema nuevo.
4. Búscale un sentido
Si bien los exámenes pueden ser
sobre temas nuevos,
siempre tienen relación con algo que ya conoces de antes. Por eso es importante buscarle un sentido a lo que estás estudiando, tratando de pensar en cómo se
relaciona con los temas anteriores, buscando realmente procesar y razonar la información. Una forma de
hacerlo es tratando de explicárselo a alguien más. Ahí comprobarás si realmente
lo entendiste o si estás repitiendo como un loro.
5. Ponte recompensas
Pensar en
que tienes 3- 4 o 5 horas de estudio por delante desmotiva mucho.
Pero hay una
forma de hacerlo mucho más sencillo:
Descansa cada 50-60 minutos y haz algo que te sea placentero durante 10 minutos:
·
Pasear a tu perro
·
Tomar un refresco
·
Salir al parque, etc.
Se trata de
que seas consciente de que el esfuerzo no va a ser infinito, sino que tendrás
que hacer cosas que te agradan durante el periodo en el que estés estudiando.
6. Elige un tipo adecuado de música
Rap, pop,
electrónica o rock no son los mejores estilos para escuchar si quieres estar
concentrado.
Algunos
consejos respecto a la música:
Escucha música clásica
Pon en YouTube
“music for concentration” o “concentration music”
Otros
consejos:
Evita estar
buscando cada minute la música que te gusta
Elige una
lista de al menos 50 minutos y comienza a estudiar
Evita la radio ya que distrae la
voz de los presentadores.
7. Los buenos apuntes facilitan el estudio
¿No sabes tomar apuntes? Empieza anotando la información que explique
o escriba en el tablero tu profesor durante la clase. Intenta hacer buena letra para que después entiendas tus apuntes.
También es una buena idea tener los apuntes, exámenes, pruebas sorpresa y
documentos de trabajo ordenados por asignaturas.
8.
Planifica tus horarios de estudio.
Es importante que determines en qué horario vas a
estudiar y que cumplas con dichas horas.
Organiza tu día para que al momento de sentarte a estudiar no te veas interrumpido
por nada más. Ayuda mucho que tus amigos y compañeros sepan acerca de tus
horarios de estudio para que no te interrumpan durante dichos lapsos de tiempo.
9. Mantén tu lugar de estudio ordenado.
Seguramente
mientras estudias descartarás papeles y se generará cierto desorden
comprensible. Lo importante es que al finalizar de estudiar coloques todo en su
sitio y limpies lo que se haya ensuciado, para que el lugar se mantenga ordenado y listo para otra sesión de
aprendizaje.
No comas mientras estudias, debes
tener tus
horarios asignados para cada cosa, ciertas horas para estudiar, otra hora para comer, periodos para
descansar, etc.
10.
Realiza lectura comprensiva.
No
sirve de nada que te memorices todo, porque la mayoría de las cosas se te
olvidarán en poco tiempo. Para aprender debes leer el
texto, sacar las ideas
principales, realizar mapas conceptuales y
realmente entender de qué se trata el tema. Memorizar es importante una vez que
has comprendido
el tema, así comprobarás que no te
tomará ningún trabajo memorizar lo que ya has aprendido.
