10 TÉCNICAS DE ESTUDIO

10 Técnicas de estudio para ganar cualquier examen.

Lograr un buen resultado a la hora de aprender cualquier tema, depende de tu técnica de estudio. En este artículo te mostraremos 10 métodos de aprendizaje para que logres un 5 en tu próximo examen.

1.  El estudio de la noche

Antes de ir a dormir seguramente quieras hacer cualquier cosa menos estudiar. Navegas en Facebook, lees las noticias del día o miras una serie. Sin embargo puede ser una buena idea repasar una vez más lo que aprendiste durante el día. La idea no es fundir tu cerebro agregándole nueva información a último momento, pero si repasar una vez más lo que ya aprendiste.

El motivo científico es que por la noche tu cerebro refuerza en la memoria nuevos conocimientos, por lo cual puedes motivar a que realice este proceso leyendo tú resumen una última vez antes de sumirte en el sueño más profundo.

2. Escribí una síntesis a puño y letra

Tal vez ignores que tenéis talento para la memoria visual. Por eso no dudes en descubrirlo con un simple tipo: agarra papel y lápiz y trata de escribir a mano lo más importante de cada tema, utilizando flechitas, resaltadores y todo lo que te ayude a verlo de una manera clara. Luego fíjate en tus apuntes y en el libro qué cosas te olvidaste y también anótalas. Vas a conseguir archivar en tu mente las ideas importantes y al momento del examen te va a resultar fácil visualizar tu letra y las cosas que resaltaste.

 3. Lento, organizado y seguro

¿Quieres guardar en tu memoria para siempre lo que aprendes para un examen? Entonces evita estudiar únicamente 2 días antes. Tal vez lo retengas en la memoria para ese día específico pero después esos conocimientos los olvidarás igual de rápido que los memorizaste.

Sin embargo, si optas por organizar tu jornada de estudio con tiempo dividiéndolo en jornadas cortas, verás que no solo te irá mejor en el examen, sino que adquirirás nuevos conocimientos de por vida. El secreto está en no saturarte con jornadas maratónicas, sino que dividir el estudio con descansos y repasando siempre antes de empezar un tema nuevo.

4. Búscale un sentido

Si bien los exámenes pueden ser sobre temas nuevos, siempre tienen relación con algo que ya conoces de antes. Por eso es importante buscarle un sentido a lo que estás estudiando, tratando de pensar en cómo se relaciona con los temas anteriores, buscando realmente procesar y razonar la información. Una forma de hacerlo es tratando de explicárselo a alguien más. Ahí comprobarás si realmente lo entendiste o si estás repitiendo como un loro.

5. Ponte recompensas

Pensar en que tienes 3- 4 o 5 horas de estudio por delante desmotiva mucho.

Pero hay una forma de hacerlo mucho más sencillo:

Descansa cada 50-60 minutos y haz algo que te sea placentero durante 10 minutos:

·         Pasear a tu perro

·         Tomar un refresco

·         Salir al parque, etc.

Se trata de que seas consciente de que el esfuerzo no va a ser infinito, sino que tendrás que hacer cosas que te agradan durante el periodo en el que estés estudiando.

6. Elige un tipo adecuado de música

Rap, pop, electrónica o rock no son los mejores estilos para escuchar si quieres estar concentrado.

Algunos consejos respecto a la música:

Escucha música clásica

Pon en YouTube “music for concentration” o “concentration music”

Otros consejos:

Evita estar buscando cada minute la música que te gusta

Elige una lista de al menos 50 minutos y comienza a estudiar

Evita la radio ya que distrae la voz de los presentadores.

7. Los buenos apuntes facilitan el estudio

¿No sabes tomar apuntes? Empieza anotando la información que explique o escriba en el tablero tu profesor durante la clase. Intenta hacer buena letra para que después entiendas tus apuntes. También es una buena idea tener los apuntes, exámenes, pruebas sorpresa y documentos de trabajo ordenados por asignaturas.

8. Planifica tus horarios de estudio.

Es importante que determines en qué horario vas a estudiar y que cumplas con dichas horas. Organiza tu día para que al momento de sentarte a estudiar no te veas interrumpido por nada más. Ayuda mucho que tus amigos y compañeros sepan acerca de tus horarios de estudio para que no te interrumpan durante dichos lapsos de tiempo.

9. Mantén tu lugar de estudio ordenado.

Seguramente mientras estudias descartarás papeles y se generará cierto desorden comprensible. Lo importante es que al finalizar de estudiar coloques todo en su sitio y limpies lo que se haya ensuciado, para que el lugar se mantenga ordenado y listo para otra sesión de aprendizaje.

No comas mientras estudias, debes tener tus horarios asignados para cada cosa, ciertas horas para estudiar, otra hora para comer, periodos para descansar, etc.

10. Realiza lectura comprensiva.

No sirve de nada que te memorices todo, porque la mayoría de las cosas se te olvidarán en poco tiempo. Para aprender debes leer el texto, sacar las ideas principales, realizar mapas conceptuales y realmente entender de qué se trata el tema. Memorizar es importante una vez que has comprendido el tema, así comprobarás que no te tomará ningún trabajo memorizar lo que ya has aprendido.

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